Categorieën
Belemmerende overtuigingen

Respecteer jij je eigen grenzen?

 

Gisteren stond ik onder druk. En dat heb ik zelf gedaan. Grote kans dat je denkt waar doe je nou moeilijk over! Relax!!!
Maar ik denk dat je zelf ook van die situaties tegenkomt. Nee, niet tegenkomt. Maar zelf creëert.

De laatste tijd stuur ik je elke vrijdag een mail. Met daarin mijn blog. Waarover ik je schrijf, dat plopt spontaan op. En in flow staat het in no time op papier, ehhh het scherm.

Gisteren was het weer vrijdag. Maar de afgelopen dagen No Plop. En gisteren ook niet. 

En toen begon het: ja maar, mijn lezers verwachten dat ik op vrijdag een mail stuur. Ik moet toch voor continuïteit zorgen. Ik ben niet betrouwbaar als ik nu niets stuur. Ik ben geen volhouder. Ik ben…..
Nou ja, je kent het misschien wel. Die criticus zit waarschijnlijk ook in jou. Die criticus die jou zo naar beneden haalt, die je het gevoel geeft dat je compleet niet deugt. Die je zo’n rotgevoel geeft dat je ervoor op de vlucht slaat. Dus dat je tóch dat gaat doen wat eigenlijk niet wil. Wat eigenlijk niet gaat. Je negeert je eigen grenzen. Dendert er dwars overheen. Geen respect voor jezelf.

Bijna had ik het ook gedaan. Gaan zitten schrijven aan een blog omdat het vrijdag was. En hij geschreven móest worden. Vond ik.

Maar ik besloot anders. 

Hoe reëel is het dat jij een mail  van mij verwacht op vrijdag? Ik stuur ze nog maar een paar weken op vrijdag. Daarvoor was het zaterdag. En daarvoor stuurde ik ze niet elke week. En volg je me nog niet zo lang dan krijg je eerst een paar mails op woensdag, dus dan denk je nu helemaal Waar heeft ze het over?!
Hoe reëel is het dat je nu helemaal verontwaardigd bent dat ik je geen mail heb gestuurd? Als je mijn mail al had verwacht, dan ben je waarschijnlijk eerder blij dan boos dat ik je nu pas mail.
Wat voor energie geef ik mee aan een mail die geforceerd tot stand komt, omdat ik geen inspiratie heb. Die energie komt dan ook bij jou terecht.
Wat voor energie kost het mij om een mail te schrijven als het niet in flow gaat.

Ik dwing mijzelf in structuren, in regels, die ik zelf verzin. Waarvan ik aanneem dat anderen, jij dus, dat van mij verwachten. Maar ik heb niet gecheckt of jij dat van mij verwacht.

Als ik mijzelf voorstel als mijn beste vriendin, wat zou ik ik dan van haar verwachten? Niks. Ik verwacht niks. Ik zou haar gunnen dat ze ontspannen en vrolijk is. In flow haar ding doet. Waarin de energie voelbaar is. 

Ik besloot dit keer voor zachtheid naar mijzelf toe. 
Want niet alleen heb ik mijzelf verteld dat het geen heilig moeten is dat die mail op vrijdag de deur uit gaat. Ik heb ook gevoeld dat ik die structuur mag loslaten. Het mag spontaan ontstaan. Zoals ik nu zit te  schrijven. 
Ik mag ook milder zijn in het mijzelf veroordelen. Want hoezo geen inspiratie? Deze week is een en al inspiratie en creativiteit geweest. Mijn training Bouw je spirituele online business is maandag gestart. Terwijl de eerste website al gebouwd wordt, creëer ik vol energie de volgende lessen. Ik heb mooie posts voor mijn Facebookcommunity Show your Spirituality geschreven voor de komende weken. Ik heb ideeën over Facebook-lives. Alleen dus even geen Plop-up voor een blog. En is dat erg? Nope.

Maar zoals alle begin vond ik het best moeilijk om alleen maar zacht naar mezelf te zijn. Dat stemmetje dat het móet omdat het zo hóort bleef ik op de achtergrond horen.

Heb jij ook van die stemmetjes of gevoelens die steeds maar met dat opgeheven vingertje wijzen? Probeer maar eens te voelen wie jou op je kopt geeft. Het is niet van jezelf namelijk. Het is een ouder, voorouder, een leerkracht, een ervaring uit een vorig leven die iets in jou triggert. Er wordt een herinnering wakker gemaakt waarin jij een standje kreeg. Wat zo pijnlijk was dat je er nog steeds voor wegloopt. En liever over je grenzen gaat dan dat schuld, schaamte, niet deugen gevoel opnieuw te moeten voelen. 

 

Het is tijd om niet meer te voldoen aan de verwachtingen van anderen. Maar aan je eigen verwachtingen. En dan wel aan jouw echte authentieke eigen verwachtingen. Waarin je jouw grenzen respecteert. Wat mag jij vanuit zachtheid van je zelf verwachten? Voor mij geldt dat ik mijzelf als mijn beste vriendin mag beschouwen en naar haar luister. Zij gunt mij ontspanning en vrolijkheid, flow en energie.

Wat gunt jouw innerlijke beste vriendin jou?

 

Ook bij mijn Facebookcommunity Show your Spirituality komen?

Klik op de button en meld je gratis bij Show your Spirituality aan.

Categorieën
Persoonlijke ontwikkeling

Ben jij jij?

 

Laat jij jezelf zien aan anderen? Vertel jij wat je wil, hoe je ergens over denkt? Weten mensen dat jij geïnteresseerd bent in spiritualiteit? Of er zelfs mee werkt? 
Laat jij jezelf eigenlijk zien aan jezelf? 

Vaak zijn we zo gewend om van jongs af aan al onze mening voor ons te houden. Omdat we anders waren. Sensitiever. Misschien werd je wel een aansteller genoemd. Had je heel andere interesses dan de andere leden in jouw gezin van herkomst. Dus paste je je aan. Om die afwijzing niet te voelen.

Intussen weet je eigenlijk niet meer wat je zelf leuk vindt. Weet je ook niet goed hoe je over zaken denkt. Wat jouw mening is. Je denkt in elk geval dat je dat niet weet.

De waarheid is dat wie jij bent, wie jij werkelijk bent, diep in jou verborgen zit. Het is er dus gewoon nog. Alleen jij hebt een stop op die JIJ-energie geduwd. Je hebt die bruisende  fontein een halt toegeroepen. De mond gesnoerd. Een stop erop. En dat kost zo veel energie. Om die stop erop te houden. Het kost ook zo veel kracht. Energie en kracht die je ook kan gebruiken om jezelf te zijn. Om te stralen en om te creëren. 

Deze berichten kreeg ik door toen ik een healing opnam voor mijn nieuwe training Bouw je spirituele online business. Want als je van spiritualiteit je werk wil maken, dan begint dat met het aankijken van je vrees of angst om jezelf te mogen zijn. Vandaar dus een healing tussen het website bouwen en de emailfunnels door. En een meditatie waarin je verbinding maakt met je voorouders en vorige levens. Omdat zij ook een rol spelen in het waarom jij jezelf niet zichtbaar durft te laten zijn. Bouw je spirituele online business start a.s. maandag 18 juni. Wil je meer weten, druk dan op de paarse knop of stuur een mail naar saskia@timeforhealing.nl

 

Ik wil meer weten over Bouw je spirituele online business

 

Ik ben een healer. Maar tegelijkertijd geloof ik dat niet. Dat het zo gemakkelijk kan zijn. Dat ik die healingen zo uit mijn mouw schud. Ik vraag om een healing bij een bepaald thema en hoppa, daar begint de energie te stromen. Daar beginnen de woorden te stromen. Of ik vraag niet om een thema en dan whoesj daar komt het ook. Mijn ego, gevoed door al die generaties en levens voor mij blijft proberen om mij wijs te maken dat het niet zo gemakkelijk kan zijn. Dat je een gave moet hebben om dat te kunnen. En als je een gave hebt, dan ben je anders. Als er iets is wat ik nooit wilde, was anders zijn. 
Dus dan vertel ik mijn ego maar weer eens dat iedereen kan healen. Dat je dan helemaal niet anders bent. Alleen zijn de meeste mensen zich er (nog) niet van bewust dat zij ook kunnen healen. Dat maakt alleen niet dat ik anders ben. Ik ben ik. 

Misschien werk jij ook met energie. En zo niet, weet dat jij het ook kunt. Even in je handen wrijven en je voorstellen dat de energie vanuit je kruin door je armen zo uit je handen stroomt. Voel je het?
Jij bent een healer. Net als ik. Jij bent niet anders. Jij bent jij.

 

Categorieën
Persoonlijke ontwikkeling

Huismus

 

Waar ben jij het liefst? Vaak onderweg, reizen, uitjes, met vriendinnen? Een andere omgeving opsnuiven en socializen.
We hebben geleerd dat het belangrijk is om wat van de wereld te zien en om onder de mensen te zijn. 

Ik ben benieuwd of ‘weg’ zijn voor jou een toevoeging is op je fijne huis, je fijne woonomgeving. Of wil je eigenlijk liever niet thuis zijn? Zou dat de reden kunnen zijn dat je vaak op pad bent. Misschien mag je hier eens de tijd voor nemen om te doorvoelen wat het is als je je thuis niet thuis voelt. Als het ware wegvlucht. 

En als je na het doorvoelen merkt dat je het thuis heerlijk vindt maar dat thuis nog meer meerwaarde krijgt door regelmatig ook niét thuis te zijn, hoe heerlijk is die wetenschap!

Omgekeerd kan ook, zo eentje ben ik. Ik ben een echte huismus. Ik ben het liefste thuis. In mijn eigen vertrouwde huis. Daar voelt het veilig. Thuis heb ik rust. Geen geluiden, geen overprikkeling als ik alleen thuis ben. Herken jij je hier in misschien?
Mijn eigen gang gaan, zonder dat er over mijn schouder wordt meegekeken door een leidinggevende. Daarom vind ik het zo fijn om online te ondernemen. Werk doen waar mijn passie ligt. In mijn eigen huis, de tijd die ik zelf bepaal.

Natuurlijk, ik weet dat ik ook mag blijven doorvoelen waarom het is dat ik zo’n huismus ben. Het liefste cocoon, zittend op de bank met mijn laptop. Regelmatig kom ik weer een laag dieper in inzichten. En wie weet heb jij jezelf ook wel eens afgevraagd waarom je niet zo’n avonturier bent. Voor mij werkt het goed om daar aandacht aan te geven. Vaak vertel je jezelf namelijk verhaaltjes die helemaal niet blijken te kloppen als je even dieper voelt.

Eén van die verhaaltjes die om de zoveel tijd bij mij opkomen is dat online ondernemen hard werken is. En veel energie kost. Ga ik daarin mee, dan voelen de dagen daarna inderdaad zwaar. Waarom mijn ego dat verhaal vertelt is dat iets in mij niet kan geloven dat werken leuk mag zijn en dat geld verdienen ook zonder bloed, zweet en tranen kan en mag.

Want ik vind het heerlijk om mensen inzichten te geven waarmee ze verder kunnen. Dat kan zijn in een healing of Sensi-therapie, maar ook in een online training zoals Edelstenen ontdekken. Of in mijn nieuwste training Bouw je spirituele online business. 

Ik ben echt trost op Bouw je spirituele online business. Alle resultaten van mijn eigen zoektocht hoe ik mijn passies voor healing en reading met anderen kon delen via internet heb ik hierin verwerkt. 
Van het zelf bouwen van je website (zo moeilijk is dat niet weet ik nu), hoe je je laat zien op Facebook en Instagram, jouw doelgroep naar je toetrekt in emails zoals deze, een Freebee maakt (zoals mijn 7 daagse Feel the Vibe) om nog meer mensen aan je te verbinden, daarbij Facebookadvertenties inzet. En dan, hoe je jouw aanbod, je healing, reading of wat dan ook online kunt verkopen. Met Ideal of Bancontact. 
Zodat je, als je aan de ontbijttafel zit, zoals ik gisteren, ineens een berichtje krijgt dat iemand mijn training Bouw je spirituele online business heeft besteld. Gewoon, terwijl ik de broodtrommels van de kinderen voor school aan het vullen was!
Dit alles volgens mijn SAS methode: Show up, Attract, Sell.

18 juni gaat Bouw je spirituele online business van start. Je gaat 4 maanden intensief aan de slag. Als je je geroepen voelt om vanuit je eigen huis je online praktijk te ‘runnen’, druk dan op de button voor meer informatie. Mij mailen mag ook.

 

Ik wil meer weten over Bouw je spirituele online business

 

Ik heb mijn ego laten weten dat ik er energie van krijg door te delen wat mij bezig houdt. Tijdens het schrijven van deze blog voelde ik mijn energiepeil al omhoog gaan.
Het is niet erg als je ego je verhaaltjes vertelt. Het is lief bedoeld, ter bescherming van jou. Ik heb geluisterd naar de waarschuwing van mijn ego over hard werken en opgepikt dat ik ook tijd voor mijzelf mag nemen. Even niksen en in de tuin van de zon genieten (nu regent het maar als het straks droog wordt). En daarna weer heerlijk verder creëren. Doe jij dat ook?

Categorieën
Belemmerende overtuigingen

Mijn innerlijk kind is bang voor schoolreisjes

 

Een van mijn zoons gaat binnenkort met groep 8 op schoolkamp. En direct na de zomervakantie op zijn nieuwe middelbare school alweer. En ik doorleef duizend angsten.

Ik zie er zo tegenop dat hij op kamp gaat. Of het wel goed gaat. Of hij zichzelf wel mag zijn. Of hij geen dingen moet doen die over zijn grenzen gaan. Of…….. Vanalles gaat er door me heen. Een knoop in mijn maag, druk op mijn borst, verdriet en angst.

Te vaak maak ik opmerkingen naar hem die hem eerder laten meegaan in mijn angst dan dat ze hem zelfvertrouwen geven. Dat helpt hem niet. Ik heb in de gaten dat het mijn angst is. En die moet ik niet op hem projecteren. Mijn kind hoeft niet met mijn angst op schoolreis. Hij mag gewoon plezier hebben. Een paar dagen zonder zijn moeder. En hij mag het ook spannend vinden. Zijn eigen spannend. Niet mijn spannend.

Altijd heb ik schoolreisjes spannend gevonden. De meerdaagse kampen maar ook de eendaagse reisjes naar Hellendoorn of de Bedriegertjes en zo. Ook logeren bij een vriendinnetje of bij oma herinner ik me als spannend. Het was vaak ook wel leuk, maar hoofdzakelijk spannend. In de zin van veel spanning, bang.

Doe mij maar mijn eigen huis, mijn eigen omgeving. Daar voel ik me thuis, daar voel ik me veilig. Ergens anders komt altijd die angst naar boven om de weg kwijt te raken, de mensen met wie ik ben kwijt te raken, verlatingsangst, afwijzing. Best heftige thema’s. 

Thema’s die van mij zijn. En niet van mijn kind. Hij heeft zijn eigen thema’s.

Ergens in mijn jonge jeugd, in vorige levens en vanuit mijn voorouder energie zijn deze thema’s bij mij terecht gekomen. Die delen in mij proberen mij te beschermen. Zij zitten nog vast in de angst van de eerste keer dat de situatie zich heeft voorgedaan. En elke keer als het weer gebeurt wordt die eerste angst weer naar boven gehaald en gekoppeld aan de nieuwe situatie. Waardoor die angst keer op keer bevestigd wordt. En vergroot wordt. 

Aan mij de taak om mijn innerlijk kind, mijzelf in een vorig leven of mijn voorouders te vertellen dat ik hen zie, hen hoor en erken, maar dat ik nu volwassen ben en het nu zelf op kan lossen.

Die eerste keer dat ik als baby net na mijn geboorte bij mijn moeder werd weggehaald en alleen in het ziekenhuisbedje lag, ver bij haar vandaan. Toen kon ik niet anders dan bang zijn. Pas na 2 dagen mocht ze mij vasthouden. Mij veiligheid bieden.

Maar nu, nu mijn zoon de komende dagen zijn bed ver bij mij vandaan zal hebben, hoef ik niet bang te zijn. Hij is 12. Hij heeft zijn vrienden om zich heen. Hij kan me bellen.

Ik mag mijn innerlijke baby in mijn armen nemen en haar zeggen dat ik er altijd voor haar ben. Ik mag haar bedanken voor de bescherming die ze mij al die jaren heeft willen geven. Door mij te waarschuwen met angst elke keer als ik ergens anders dan thuis moest verblijven. En ik mag haar vertellen dat dat nu niet meer nodig is. Ik ben volwassen en ik kan het nu zelf. Dan kan mijn innerlijke baby weer baby zijn. Onbezorgd kraaien en met haar armpjes en beentjes spartelen. Dat is wat ik haar zo gun.

Mijn zoon gaat dus op schoolkamp en ik hoop dat hij net zoveel lol heeft als dat ik mijn innerlijke baby gun.

 

Heb je mijn E-book over chakra’s al? Chakra’s zijn energiewielen waaraan bepaalde thema’s verbonden zijn. Je kan het hieronder gratis aanvragen.

Ik wil het gratis E-book over chakra’s

 

In mijn E-book beschrijf ik de 7 belangrijkste chakra’s. Het thema veiligheid dat in deze blog naar voren komt, is een thema van het 1e chrakra. De kleur van dit chakra is rood. Naast de innerlijk kindhealing die ik in mijn blog beschrijf, kan ik ook een chakra kleurenmeditatie doen. Om mijn eerste chakra in balans te brengen, maar ook mijn andere chakra’s. 

Wil jij ook je chakra’s in balans brengen? Om misschien thema’s die bij jou spelen inzichtelijk te krijgen, te neutraliseren of tot rust te komen? Met een regenboogfontein als heerlijke afsluiting? Ik heb een chakra kleurenmeditatie opgenomen. Voor slechts €4,95 euro is hij voor jou. Je kan het audiobestand zo vaak luisteren als je wil.

Voor €4,95 wil ik graag de chakra kleurenmeditatie